• Sun. May 5th, 2024

எள் சாதம்

Byவிஷா

Jul 4, 2023

தேவையான பொருள்கள்:

பச்சரிசி – 1 கப், எள் – 100 கிராம், காய்ந்த மிளகாய் – 6,
உப்பு – தேவையான அளவு

தாளிக்க :

நல்லெண்ணெய் – ஒரு தேக்கரண்டி
கடுகு – அரை தேக்கரண்டி
உளுத்தம் பருப்பு – கால் தேக்கரண்டி
கடலைப் பருப்பு – சிறிதளவு
நிலக்கடலை – சிறிதளவு
பெருங்காயம் – கால் தேக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – ஒரு கொத்து

செய்முறை:

முதலில் பச்சரிசியை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்து தண்ணீரால் சுத்தம் செய்து கொள்ளவும். பின்பு அடுப்பில் பாத்திரத்தை வைத்து, அதில் பச்சரிசியை போட்டு நன்கு வேக வைத்து உதிரியாக வெந்ததும் இறக்கியபின், அதில் உள்ள தண்ணீரை வடித்து, ஆற வைத்து கொள்ளவும். பிறகு அகலமான கடாயை வைத்து, சூடானதும், அதில் எண்ணெய் ஊற்றாமல், வெறும் எள்ளை மட்டும் போட்டு சடசட வென்று பொரியும் வரை நன்கு வறுத்து எடுத்து கொள்ளவும். மேலும் அதே கடாயை அடுப்பில் வைத்து, அதில் சிறிதளவு எண்ணெய் ஊற்றி காய்ந்ததும்,காய்ந்த மிளகாயை போட்டு நன்கு வறுத்து எடுத்து கொள்ளவும். மிக்சிஜாரில் வறுத்த எள்ளை போட்டு, வறுத்து வைத்த காய்ந்த மிளகாய், சிறிதளவு உப்பு சேர்த்து நன்கு மையாக அரைத்து எடுத்து கொள்ளவும்.

பின்னர் அடுப்பில் வாணலியை வைத்து, அதில் சிறிதளவு நல்லெண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும், அதில் கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு, கடலைப் பருப்பு, நிலக்கடலை, பெருங்காயம், கறிவேப்பிலை போட்டு தாளித்ததும், அதனுடன் அரைத்த எள் கலவையை போட்டு நன்கு வதக்கி கொள்ளவும்.
இறுதியில் உதிரியாக வடித்து வைத்த சாதத்தில், வதக்கிய கலவையை போட்டு, ருசிக்கேற்ப உப்பு தூவி, நன்கு கரண்டியால் சாதத்தில் முழுவதும் படும்படி பரவி விட்டபின், முடி வைத்து சில நிமிடம் கழித்து பரிமாறினால் ருசியான எள் சாதம் ரெடி.

குறிப்பு :

காய்ந்த மிளகாய்க்குப் பதிலாக மிளகு தூளை பயன்படுத்தலாம். மேலும் எண்ணெய்க்கு பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக நெய்யும் உபயோகித்து கொள்ளலாம்.

Related Post

delhi india அரசியல் அரியலூர் அழகு குறிப்பு ஆன்மீகம் இந்த நாள் இராணிப்பேட்டை இராமநாதபுரம் இலக்கியம் இன்றைய ராசி பலன்கள் ஈரோடு உடனடி நியூஸ் அப்டேட் உலகம் கடலூர் கரூர் கல்வி கவிதைகள் கள்ளக்குறிச்சி கன்னியாகுமரி காஞ்சிபுரம் கிருஷ்ணகிரி கோயம்புத்தூர் சமையல் குறிப்பு சிவகங்கை சினிமா சினிமா கேலரி செங்கல்பட்டு சென்னை சேலம் தஞ்சாவூர் தமிழகம் தருமபுரி திண்டுக்கல் திருச்சிராப்பள்ளி திருநெல்வேலி திருப்பத்தூர் திருப்பூர் திருவண்ணாமலை திருவள்ளூர் திருவாரூர் தினம் ஒரு திருக்குறள் தினம் ஒரு விவசாயம் தூத்துக்குடி தெரிந்து கொள்வோம் தென்காசி தொழில்நுட்பம் தேசிய செய்திகள் தேனி நாகப்பட்டினம் நாமக்கல் நீலகிரி படித்ததில் பிடித்தது புகைப்படங்கள் புதுக்கோட்டை பெரம்பலூர் பொது அறிவு – வினாவிடை மக்கள் கருத்து மதுரை மயிலாடுதுறை மருத்துவம் மாவட்டம் லைப்ஸ்டைல் வணிகம் வார இதழ் வானிலை விருதுநகர் விழுப்புரம் விளையாட்டு வீடியோ வேலூர் வேலைவாய்ப்பு செய்திகள் ஜோதிடம் - ராசிபலன்
நீங்க ரெடின்னா நாங்க ரெடி?
delhi india அரசியல் அரியலூர் அழகு குறிப்பு ஆன்மீகம் இந்த நாள் இராணிப்பேட்டை இராமநாதபுரம் இன்றைய ராசி பலன்கள் ஈரோடு உடனடி நியூஸ் அப்டேட் உலகம் கடலூர் கரூர் கல்வி கவிதைகள் கள்ளக்குறிச்சி கன்னியாகுமரி காஞ்சிபுரம் கிருஷ்ணகிரி கோயம்புத்தூர் சமையல் குறிப்பு சிவகங்கை சினிமா சினிமா கேலரி செங்கல்பட்டு சென்னை சேலம் தஞ்சாவூர் தமிழகம் தருமபுரி திண்டுக்கல் திருச்சிராப்பள்ளி திருநெல்வேலி திருப்பத்தூர் திருப்பூர் திருவண்ணாமலை திருவள்ளூர் திருவாரூர் தினம் ஒரு திருக்குறள் தினம் ஒரு விவசாயம் தூத்துக்குடி தெரிந்து கொள்வோம் தென்காசி தொழில்நுட்பம் தேசிய செய்திகள் தேனி நாகப்பட்டினம் நாமக்கல் நீலகிரி படித்ததில் பிடித்தது புகைப்படங்கள் புதுக்கோட்டை பெரம்பலூர் பொது அறிவு – வினாவிடை மக்கள் கருத்து மதுரை மயிலாடுதுறை மருத்துவம் மாவட்டம் லைப்ஸ்டைல் வணிகம் வார இதழ் வானிலை விருதுநகர் விழுப்புரம் விளையாட்டு வீடியோ வேலூர் வேலைவாய்ப்பு செய்திகள் ஜோதிடம் - ராசிபலன்
நீங்க ரெடின்னா.., நாங்க ரெடி?
கோதுமை மாவு இட்லி

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *